ゆる4毒抜きライフ2/10 3 たきこ 2025年2月10日 22:29 晩ごはん。生湯葉と白菜の白味噌スープ。山芋と蓮根との塩煮、ぬか漬け。 朝ごはん。お味噌汁と卵かけごはん。昼はパン少し食べました。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #グルテンフリー #四毒抜き #食事改善ダイエット 3