クッキーとか、今日の船のお弁当とか。

画像1 オートミールチョコチップクッキー。また作りました。オートミール、強力粉、卵、ココナッツオイル、牛乳、チョコチップで作ってます。
画像2 船のお弁当二人分です。ハモ天、エビ天、ギンポの蒲焼、イカのチーズ焼き、ミニトマトです。
画像3 今日の朝ごはん(1)。白ごま鍋です。具は、わかめ、鮭、ホウボウ、フグ、きくらげ、ゴボウ、タマネギ、ネギです。
画像4 今日の朝ごはん(2)。豆腐とゴボウと油揚の味噌汁。
画像5 今日の朝ごはん(3)。ギンポの蒲焼き、いかチーズ、鶏肉炒め(塩)
画像6 今日の朝ごはん(4)ハモの天ぷら
画像7 今日の朝ごはん(5)エビの天ぷら
画像8 今日の買い物。4000円くらいです。虫除粉剤2キロを2つ、ブラックキャップ12個入り1箱、栄養ドリンク20本、納豆3pを2つ、豆腐ミニパック3p、卵1パック、たまごぱん、チョコパンです。夕方買いに行ったので食べ物は値引きされていました。フードロス対策だそうです。
画像9 賞味期限が迫っているので、念のため食べやすい数にわけて冷凍します。
画像10 ゴボウ。味噌汁と鍋に使った残りは、使いやすくカットして冷凍します。

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