サッカー選手のトレーニング

本

陸上選手をサポートする専門家だからこそ教えるスプリントトレーニングで、球技選手のパフォーマンス向上に還元できます。サッカーにおけるスプリントトレーニングでは、走ることはもちろん、…

はじめに。 TWOLAPS は、陸上における800mや1500mなどのスプリントと持久力が両方求められト…

2年前

フォローしませんか？