自分の努力でコントロールできないことは悩まない。

パスケースの中に入ってた残高3000円くらいのPASMOと現金5000円をどこかでうっかり落としたけど全然落ち込まなくてメンタル強くなったな、と思った😇
約8000円は大きくて、いいニット🧶買えて贅沢ランチもできたな❣️とか思ったけど😅

自分の努力でコントロールできないことは悩んでも落ち込んでも仕方ないからね。
PASMOに記名しているから、これから駅や交番に紛失届出すけど、落ち込んでもお金戻ってくるわけじゃないからね。

誰でもミスやうっかりはあるし、
生きてればお金失うことも損することもある。
これから落とさないよう、状況改善する努力すればいいだけ。

昔はUNIQLOやGUで服買って金曜日に買った商品1000円値下げされてると落ち込んだり、イヤリング片方落としたり物なくしたら落ち込んだりしてたけど、

今は落ち込む時間やエネルギーもったいないので落ち込まない。

何があっても自分も責めないし自己否定もしない。

先日は片付けや大掃除、重い腰が上がらず、のんびりもしちゃってたくさん頑張れなかったけど、
喉が乾燥してたり体調万全じゃないからゆっくり休めて良かったと思えたし、最低限の掃除片付けできて、予約や問い合わせの電話連絡もできたし、ま、いっか😊って感じ。

自分を責めずに許せるようになり、生きるのが楽になりました☺️