【言語化】話す(連続投稿271日目)

自分の感じたこと感じていることを言語化する。

誰かに伝えてみる。

改めて自分の想いや感情を自分自身に受け取れてスッキリするかも。

頭も心もクリアになるかも。

想いを言語化すること。

書き出してみたり、話すこと。

思考だけで終わらせないこと。

自分の気づきにもなるし相手の気づきにもなる。