スキンケア迷子。卒業しませんか？？
はじめまして！
北海道名寄市の片隅にある【毛穴・ニキビ・敏感肌専門スキンケアサロン】Fio by Ginaの店長Shumiと申します。
病棟看護師として11年勤務した後2022年にFio by Gina店長として勤務スタート。
1児の母であり、『日々食べるものが、私たちの身体を作っている』ということを大切に、スキンケアの観点だけでなく日々の食生活や習慣についてもアドバイスさせていただくサロンです。
noteでは、忙しい毎日を送りながらも、どこか無視できない肌のお悩みを抱えている女性、そして母親の皆さんへ、道しるべになるような『正しい』情報をお伝えしていきます！
美しいパッケージや魅力的な広告が溢れかえっていいる現代社会において、本当にあなたのお悩みを解決できる商品が、どれくらいあるでしょうか？
せっかく、貴方の大切なお金を使って選ぶもの。きちんとお肌にあったもの、そして効果を感じるのに十分な成分内容のものを選択して、健やかなお肌へと育てていましょう！
1. お肌を知る事から始めましょう
まずは、自分の肌タイプと悩みを正しく知ることが大切です。
・乾燥タイプ
・炎症タイプ
・バリア機能低下タイプ
・オイリータイプ
・混合肌タイプ
・エイジング肌タイプ
など、、、
お肌のタイプと、肌悩みの段階によって必要な成分は違います。
2. 正しい成分の選び方
敏感肌の方には．．．低刺激の成分配合であることは大前提。たとえば、バリア機能を回復する【セラミド】や炎症を抑えて細胞の修復に役立つ【ヒト幹細胞培養液】など。
ニキビ肌には．．．例えばティーツリーオイルのような抗菌作用のある成分。また、皮脂の分泌を抑えてくれる【ビタミンA】や【ビタミンC】を。そして皮脂コントロールを行いつつ、余分な角質を除去し肌の代謝を高めてくれる【AHA】【乳酸】など。
黒ずみ・毛穴の開きには．．．毛穴の汚れを確実に除去しつつ洗いすぎない適切なクレンジング選びが重要となります。また、乾燥やたるみケアに役立つ【セラミド】や【ペプチド】など。毛穴をきゅっと引き締め、肌のキメを整えてくれる【ビタミンC】や【乳酸】なども役立ちます。
これらは、本当に沢山ある成分の組み合わせの中の一部にすぎません。お肌のタイプと、目標とする肌によってアイテムの選び方は様々です。
3. コツコツ継続が勝つコツ！
どんなに良い成分を含むスキンケアアイテムでも、使い始めて即座にお悩みを解決できるわけではありません。お肌細胞のターンオーバーは２８日周期。最低でも、２～４週間は必ず続けてみてくださいね！！
また、毎日自身のお顔を見ていると、案外変化に気づかないもの。新しいアイテムを使用する前と後などに、お写真を撮っておき、肌の変化を楽しみながら続けることも、継続のコツですよ♪
4. 個別対応のスキンケアプランを。
日々の生活習慣や季節の変化。環境の変化やライフステージなどによって、日々肌のコンディションは変わってゆきます。
その時々、お肌が何を求めているのか？あなたのお悩みに寄り添い、最適なアイテムの選択とスキンケア方法をアドバイスいたします。
Fio by Ginaでは、遠方の方でもオンラインカウンセリングを行っております。また、取扱い商品は全国へ発送しています！
まだお逢いしたことのないお客様が、沖縄から広島県、愛知県、etc…
北海道内でも、札幌、砂川、鹿追etc…
と、全国からご愛顧いただいております。
ぜひ、お気軽にご相談を！