寒い冬に！入浴剤・入浴料のおすすめ人気ランキング

ゆっくりお風呂につかりたいときに欠かせない、入浴剤・入浴料。
薬用入浴剤なら、疲労回復などの効果が期待できます。
他にも、全身の保湿に特化した物などもあります。
しかし、ドラッグストアなどの店頭には多くの入浴料が並んでおり、どれにしようか迷ってしまいますよね。

入浴剤・入浴料を使うメリットとは？毎日使っても大丈夫？

ポカポカのお湯に全身つかるため、体の芯まで温められるのが大きなメリットです。

有効成分が含まれている医薬部外品（薬用入浴剤）を選べば、疲労回復、冷え症や肩のこり・腰痛などをやわらげる効果も期待できます。また、ラベンダーやローズなどの豊かな香りで、疲れた心をいたわれるのも魅力。

入浴剤・入浴料は毎日使えるので、湯船につかる習慣作りにも役立ちます。

ただし、生後3か月未満の赤ちゃんや、肌が極端に弱い人は使用を避けたほうがよいでしょう。

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