学校で習った統合失調症患者の心の動き。
わたしに当てはまりすぎてびっくりした。
回復の過程で、わたしは1stステップも踏めてないのに完全回復しか見えてなくて。
そりゃ元気になれるわけないや。

最初のステップから頑張ってみようかな🌱