試行錯誤を意識した練習！

50メートル×10本ってメニューがあったときにね、一つだけ工夫してみて泳ぎを変えてみる

いままでの泳ぎで五本
すこし変化させた泳ぎで五本

こーすると試行錯誤の回数が増える。

これはとても大切な事だと思う。
今泳いでるマスターズスイマーやJrスイマーの皆様の中でも、今の泳ぎが自分にとってベストの泳ぎだって、このフォームで泳ぎ続ければ速くなるって思えてる人は少ないんじゃないかなー?

細かく変化させたら、とても多くある泳ぎのバリエーションから自分に合った泳ぎを見つけ出すのって、とても大変だし多くの試行錯誤が必要になってくる。

変化を楽しみながら、試行錯誤を意識して練習してみませんか?

いままで積み上げてきたものが、なくなってしまうわけではない。