2022.8.14 灼熱のチーム練
今日はチームメイトの佐藤監督、江川さん、秋好くんと4人で練習定番コースの松浦半島へロングライド。暑いので早めの時間スタート。
今週は先週末のレースの疲れがなかなかひかず、全く追い込んだ練習が出来なかったのでそろそろしっかり追い込んだ練習がしたい。
5時間くらいのライドになりそうなので、とりあえず序盤は気持ちの良い範囲に留めながら。SSTくらいでも気持ち良く回せているので悪くなさそう。
2時間くらい走ったところでちょうど良い登り区間があるので久しぶりに5分の全開走。そこそ