#24 育児の洗礼

◽️はじめに(私について)

27歳男、妻と子(2週間前に誕生)、共働き、
里帰り出産せず、自宅育児
妻→産休からの長期育休
私→2ヶ月間育休取得

◽️本文(雑記)

先日、無事我が子が産まれ早2週間。
産後の忙しさに驚愕している。洗礼を浴びている。

ミルクとおむつ替えで1日が終わる。
そして昼夜問わずエンドレスなので慢性的睡眠不足。

我が子が可愛くて仕方ない一方、育児が想像以上に忙しく疲弊中。

産まれる前までは、育休中に資格の勉強とかジョギングしようと考えていたが、無理でした。

これ、俺育休2ヶ月とってなかったらどうなってたんだ、、、

忙しなくすぎる1日。
しかし、忘れないようにnoteに残しておきたい。
ということで以下、我が家の1日を殴り書きする。

◽️新生児の1日

0:00 ギャン泣き→ミルク＋授乳
0:30-3:00 睡眠
3:00 ぐずぐず→ミルク＋授乳、うんち、おしっこ
3:30-4:00 睡眠
4:00 ギャン泣き→ミルク(3:00足りなかったみたい)
4:00-6:00 睡眠
6:00 ギャン泣き→ミルク、うんち、おしっこ
6:00-8:00 睡眠
8:00 うんち、おしっこ→ぐずぐず
8:30-9:00 睡眠
9:00 ぐずぐず→ミルク＋授乳
9:30-11:00 睡眠
11:00 ギャン泣き→ミルク＋授乳
11:30-12:00 うねうね
12:00 うんち
12:00-13:00 うねうね
13:00 ぐずぐず→ミルク→うんち、おしっこ
13:30-15:00 睡眠
15:00 ぐずぐず＆しゃっくり→おしっこ
15:15-16:00
16:00 ギャン泣き→ミルク＋授乳
16:30-17:00 睡眠
17:00 おしっこ
17:00-18:00 睡眠
18:00 沐浴→ギャン泣き
19:00-20:00 睡眠
20:00 ミルク＋授乳→おしっこ
20:30-22:30 睡眠
22:30 ミルク＋授乳おしっこ
23:00-翌1:00睡眠
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◽️親の1日

0:00 ミルク作り、授乳、哺乳瓶洗浄＆消毒
1:00-3:00 仮眠
3:00 ミルク作り、授乳、哺乳瓶洗浄＆消毒、おむつ替え
3:30-4:00 仮眠
4:00 ミルク作り、授乳、哺乳瓶洗浄＆消毒
4:00-6:00 仮眠
6:00 ギャン泣き→おむつ替え
6:00-8:00 朝ごはん→片付け→洗濯→掃除
8:00 おむつ替え
8:30-9:00 子をあやす
9:00 授乳
9:30-11:00 仮眠
11:00 だっこ、ミルク作り、授乳、哺乳瓶洗浄&消毒
11:30-12:00 昼ごはん準備
12:00 おむつ替え
12:00-13:00 昼食→片付け
13:00 抱っこ→おむつ替え
13:30-14:30 買い物
15:00 おむつ替え
15:15-16:00 横になる
16:00 ミルク作り、授乳、哺乳瓶洗浄&消毒
16:30-17:00 座る(放心)
17:00 おむつ替え
17:00-18:00 座る(放心、沐浴に向けた心の準備)
18:00 沐浴→スキンケア→沐浴片付け
19:00-20:00 料理→食事→片付け
20:00 ミルク作り、授乳、哺乳瓶洗浄&消毒、おむつ替え
20:30-22:30 リポビタンDfeelを飲みながらニュースを見る(放心)
22:30 ミルク作り、授乳、哺乳瓶洗浄&消毒、おむつ替え
23:00-翌1:00 睡眠
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最高連続睡眠　2時間
合計睡眠時間　6時間睡眠(4回に分けて)

いつか子どもと一緒に遠出できる日が来ますように。