全=1 この考えをマスターしたらスーパー平和な心が手に入るよ
私は哲学者でも、宗教家でも、科学者でもありません。
私は、ただのあなたなのです。いやいや怖い怖いって思いましたね。
大丈夫です。もう少しお読み頂ければこの謎は解けます。
あなたは私ですし、私はあなたなのです。
あーなるほど。ワンフォアオール、オールフォアワン的なやつねと思いましたか？違います。
では、お前のものは俺のもの、俺のものは俺のもので有名なガキ大将G的なやつですか？それも違います。
世の中の人は全て私であり、あなたなんです。
現在宇宙誕生の最有力説って、ビッグバンですよね？ビッグバンが起きて、広がって、色々起きて人類が誕生したと言うのが、本当だとしたら元を辿ると私もあなたも同じですよね。例えば卵を床に思いっきりぶつけると卵が割れて、殻、殻の薄い膜、卵白、卵黄、白いブニブニした謎の物体、血っぽいやつ等に分解されますよね。それをすごく近くで見れば、これは殻、これは卵白、これは微生物などと観測できるかも知れませんが、離れて見たらそれら全ては卵ですよね。
そんな感じで大雑把に見たら私はあなたで、あなたは私なんです。
ビッグバンは本当はなかった説あるじゃないですか？
はいはい。じゃあこれではどうでしょ？最近水分とりました？おしっこしました？この２つにイェスと答えたなら、やはりあなたは私で、私はあなたです。人間の体の70%は水分ですよね。その水分はどうやって生まれて、それをどうやって摂取したの？って考えるとね。わかるでしょ。つまりあなたが出した水分を私が摂取したって事？気持ち悪い。どんな確率だよ。そのように思う気持ちはごもっともです。リアルに想像するとゾッとする話ですね。でもないとは言い切れない。
更に食べ物を食べずに生きている生物はいないよね。あなたが昨日食べたお肉は何を食べて育ったんだっけ？とかを紐解いていくとどうだろうか。
もっと言うと全ての抽象度を上げれば全てつながるんです。
例えば下記のイラストを参照して下さい。
何で手前の人脱いだん・・・そんな指示はしてない。
近くで見れば私や男性かもしれませんが、少し離れれば日本人だし、もっと離れれば人類だし、地球人かと思いきや宇宙の中の一つでしかない。そうなったらもはや全てつながっているんじゃないか？その様に最近思いましてね。
まぁでも本当はどうなのか？そんなことはどうでもいいんです。
この全=1というのは、簡単にいうと、全て自分であると考えてみては？という一つの生き方の提案なんです。
なぜそんな提案をするかというと、私は中々に繊細で傷付きやすく、それが故に非常に怒りやすい性格でした。そんな性格ですから、ある時から人に会うのがとてもだるくなりました。皆が皆嫌なやつに見えて、話す気が起きなくなったのです。
そんな中何かないかなと、幸福について調べようと、東西の宗教や哲学書を読み漁り、幸せを探すようになりました。
一つ一つが難しく、元々記憶力も自頭も別にいい方では無い私は、腹落ちしないまま次々読んだもので、色々な思想が頭の中でミックスされてわけがわからなくなったんです。
でもある日お散歩してたらピーンときて笑いが止まらなくなったんですよね。
そうか全部つながってるならあの人も私で私もあの人かって！！
そうすると私が人に対して感じるモヤモヤやイライラってただの自作自演じゃないのか？そんなおもろい話ある？って思ったんだよね。
例えば、コーヒーを飲もうと思ってる人がいたとして、右手でカップをつかんで口に運ぶときにこぼしたとしよう。
その瞬間にめちゃんこ怒って、カツアゲをするヤンキーさながら右手首をつかんで「てめぇふざけんてんのか？お前のせいで、今から右足と左足を動かしてキッチンに行って、雑巾を湿らせてふかなきゃいけなくなっただろう？どうしてくれるんだよ？あぁん？」
待って！よく見て！靴下お揃いなんだよ。仲良しすぎるが故の喧嘩？
「お前靴の柄微妙に違うじゃねぇか。お揃いにしよって言っただろう」的な？
あと脚の角度変。すごい。
って言ってる人いたら凄い怖いよね。出来れば友達になりたくないよね。
でも全部自分であると思うと、人に怒ると言うのはこれとやってる事が変わらないんだよね。
どう恥ずかしくなってきた？俺はなったよね。この考えが腹落ちしてから一回も怒ってないし、悲しんでいない。とても平和な気持ちになったんだよ。
全身を駆け巡っていた怒りは静まり、定期的に起こる不安な気持ちは消え失せ、穏やかな日々が訪れたんだよ。
もしぜ～んぶつながっていて、私はあなたで、あなたは私というのが腹落ちした、もしくは理屈でわかったとしたら、次にやるべきことは自分に対してすご～く優しくしようと考えてみて。
頑張れない日があってもいいんだよ。今日は疲れたから筋トレさぼっちゃった。そんなものは出来る時にやればいいんだよって。
仕事休んだっていんだよって。体の方が大事だもんねって。
甘いもの食べちゃったって。そんな日もあるよ。明日から頑張ろうって。
例えば人に何か嫌な事されてもさ、嫌な事されているのも、嫌な事をしているのも自分だから、あぁそうか今日の自分（あなた）は何か辛い事があったのかな？私が八つ当たりされて癒してあげるよって。
例えば人に怒られたとしよう、あぁなんて自分（あなた）は一生懸命顔を真っ赤にして怒ってるんだろうって。自分（あなた）は可愛いなぁって思えば相手から受ける怒りに支配される事もなくなるんだよ。
ひがみに対しても有効さ。
例えば友人がロレックスを買ったとしよう。そんな時はこう思うんだ。
うわぁマジ！？凄いいい時計買ったんだんね。友人（自分）はすごいなぁ。そんな時計買えるなんてマジ友人（自分）はかっけぇなぁ。
見せてくれて（俺の代わりに買ってくれて）ありがとう。（俺のために）大事に使わないとね。
もちろん（）は口に出してはいけない。聞いた人が混乱して怯えるからね。でも自分も人もないとしたら人が買ったものは自分の物でもあるからマジありがとうだよね。
是非ね試してみて欲しい。この気持ちを忘れたくなくて書くことにしたんだ。
この原理に気付いた時、俺は悟った！！って思ったんだけどさ、人なんて忘れる生き物だからね。書き残しておいて定期的に見ないとね。
そんな感じ！！