頑張ってること報告会
最近は瞑想を最も頑張ってる(楽しんでいる)。
私の生き方の三大要素の一つ目である瞑想。十年前くらいから追っている情報があり、それに沿った瞑想を毎日行っている。一日に何種類もの瞑想が何回も行われておりとても楽しいし、奉仕活動ができてほんとに嬉しい。奉仕活動は高次元に繋がると思っているのでこれからも頑張りたい。またこの活動とは別に個人的な瞑想も行っている。とっても楽しい。でも座りすぎて腰痛い。
最近は読書を頑張っている(楽しんでいる)。
私の生き方の三大要素の二つ目である読書。最近はソーウィンやユールに向けてアイルランドのエッセイを読むことが多いが、たまには画像のような宗教チックなものも魂の成長のために読んだり、季節を味わうために漢詩や句集を読んだりする。寝読民なので寝転がりながら読んでいる。
最近はヨガをゆったりと頑張っている。
私の生き方の三大要素の三つ目であるヨガ。B-Flowチャンネルの動画を愛用している。特に上の動画は最近のお気に入り。瞑想で宇宙と繋がった後はヨガでグラウディングという感じで使っている。身体が疲れた時にもヨガをする。あとは単純に痩せたい気持ちがあるからしている節もある。
報告のできる最近の頑張っていることはこの三つが主だと思われる。絵描きもなあなあになり、展示会に向けての作品つくりは焦りすぎて頑張ってるというより迷走してるという感じである。また、断捨離に関してはあまり進んでいない(もの作りの民ゆえのものの多さ)。
心の進歩としては、去年の十月頃から何故かポジティブ思考が多くなったことがあげられる。本当に何故かポジティブになってしまった。その原因として考えられるのはnoteに作品を書くようになったことだと思う。初期はうつ病の自分の想いを書いていたことが多かったけれど、自分の好きを詰め込んだ作品を作る！と決めたらポジティブな作品を作るようになった。
私の「好き」がスピリチュアル由来のものが多かったのも一因ではある。もしかしたら好きを表現すると元気になれるのかもしれない。
以上で最近の頑張ってること報告会を終了する。
おつかれさま。ありがとう。