62日目:疲労気味
ここ最近、時間があれば
近くの長い坂を登るようにしている。
おかげで足首は鍛えられる…のだが
完全に回復しないまま歩くのはキツい。
身体を動かしたあとは、
しっかり身体を休めないとダメね。
ということで一旦ブレーキ。
#ふぃれちゃれ90
#note90日チャレンジ
#note100日チャレンジ
ここ最近、時間があれば
近くの長い坂を登るようにしている。
おかげで足首は鍛えられる…のだが
完全に回復しないまま歩くのはキツい。
身体を動かしたあとは、
しっかり身体を休めないとダメね。
ということで一旦ブレーキ。
#ふぃれちゃれ90
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