【実験失敗】今度こそ

また、勇気が無くて前に出れなかった
皆が楽しそうに帰るのに、私はムカムカ

原因は、
勇気を出せなかったから
（つまり自分の中にある）

私はなんだろう…
まだいい子でいたいの？
まだかまってちゃんなの？
いつまで外側を気にしてるのだろうか

"素直に表現したほうが幸せ"
頭ではわかる
では、体感するには…？
こわいけど、やってみるしかない😂
気づいたら動こう！
(小さな一歩としてここに書くことにする)


帰り道…
悔しさが込み上げてきたから
泣いた
雨が降ってきたから
これ幸いと
子供みたいに泣いた

"感情はためると毒になる、
出して味わいきった方が回復が早い！"
そう教わったから…まずは出しきる

全部出し終わったのか
一瞬スッキリした感覚がきた
"今だ！"
このエネルギーを
愉しいほうにもっていくチャンス到来！
"失敗は伸びしろ"
"この爆発エネルギーは巨大な元気玉"
ちょっと上を向ける魔法の言葉

次に、
"その時の自分にとっては最善だった"
"そんな自分もいていい"
"気づけた自分すごーい"
自分を丸ごと受け止めてゆるす😌

「なんかドラマみたい笑」
冷静な自分から今の状況を見れば笑える

なんかつかれた
なんかつらい
なんかモヤモヤ
もうヤダ
眠たい
何もしたくない
私が、ともすると陥る感情

今日の失敗で、気づけたこともある。
特定の人に会いに行くと必ず出る
モヤモヤや怒りが、今回も1人の時に出た
↓
原因はその対象ではなくて、自分の行動！
嫌われたくなくて、
自分が傷つくのが怖くて、
無意識にでる根深いクセのせいだった
出来ないからやって…
言わなくても気持ちわかって…
かまってちゃんが出るのは周りの目を気にしている証拠

小さなマイナス感情の吹き溜まり
言いたいことが言えなかった…
上手く伝えられなかった…
誤解されたかも…
なんであんなことしちゃったんだろう…
外側を気にして繕った支離滅裂行動…
↓
気づいたなら、変えられる
今から！これから！

簡単だよ。
"意識を向けた方向が現実になるから…"

"自分を信じる！自分の味方と決めて、
自分のなりたい感情を先に決める"

"宇宙視点"で考えて、
"宇宙を信頼"すれば味方になってくれてるからその感覚ごと動く

意識が変われば状況も捉え方も変わる

楽しい瞬間もあった💓
すごい笑顔な時もあった💓

悔しいならバネにして
自分でもそれをやってみれば良いだけ🥰
行動してから改善すればいいだけ

私も、やってみよう🧙🪄
「〇〇になれたよ！わ～い」
『〇〇になりました✨
　おめでとうございます！』