【初心者向け】フットサルの始め方【東京/神奈川】
フットサルをやってみたい！と思った人に向けて
この記事は、「フットサルをやってみたい！」「ボールを蹴ってみたい」
という方に向けて、情報をまとめるために作成しました。
これからフットサルを始める人はご参考に。
フットサルは始めるハードル高い？
「フットサルやってみたい！」と思っても、
どこに行けばいい？何を揃えればいい？とわからないことだらけです。
そんな人に向けて、
・事前準備について
・フットサルを体験できる場所と種類、レベルごとに解説
・その他
を伝えたいなと思います。
自己紹介
神奈川県内・東京都内でフットサル会を主催している、たかと申します。
中高でサッカー部で、ちょっとだけ経験があります。
「おじさんになっても、健康的に球蹴り続けるぞ！」という気持ちでフットサルしてます。
神奈川・横浜で活動できるチームメンバーも募集中！
横浜でフットサル会を実施しています。
初心者歓迎のゆるめのフットサル会です。
チームでの活動に興味がある方はぜひ。
東京都内チームも準備中
都内で活動できるチームも準備中です。
もし都内でフットサルをやりたい人、チームで活動したい人がいたら、
ぜひご連絡くださいませ。
フットサルを始める前に必要な事前準備
絶対に用意しなければいけないもの？必要なものは？
実は特にないです。元気な体があればOK。備品はレンタルできたりします。強いて言えば、
「動きやすい洋服」「運動できる靴」「タオル」「水」これらがあればOKです。
レンタル品については、会場によって用意されている内容や数が違うので、気になる方は電話などで確認してみてください。
フットサルにはどうやって参加する？種類とメリットデメリット。（おすすめのスクールも）
フットサルに参加する種類
個人参加フットサル（通称：個サル）
フットサルスクール、フットサルクリニック
チームへの参加
場所をレンタルして友達を集める
それぞれのメリットデメリット
1.個人参加フットサル
メリット：いつでも即日参加できる。どこの会場でも大体実施されている。
デメリット：場所によってレベルがまちまち。たまに怖い人、危険な人がいる。初心者には厳しい場所が多い。
2.フットサルスクール、フットサルクリニック
メリット：初心者でも参加しやすい。危険性が少ない。
デメリット：開催が少ない。場所が限られている。場所によってレベルがまちまち。
3.チームへの参加
メリット：参加すれば、いつも同じメンバーとできて安心
デメリット：参加までのハードルが高い。開催頻度が少なかったり、自分の活動頻度と合わない場合がある。
それぞれの指標ごとのおすすめ
初心者の方 2. フットサルスクール ＞ 3. チームへの参加
経験者の方 3. チームへの参加 ＞ 1. 個サル ＞ 2. フットサルスクール
自分のスケジュールに合わせて 1. 個サル＞ 2. フットサルスクール ＞ 3. チームへの参加
初心者へおすすめの東京・神奈川のスクール（クリニック）
※レビューは、投稿者が実際に参加した結果の個人的な感想です。
①銀座deフットサル 神楽坂インドアスタジアム店「大人のフットサルスクール」
〒162-0807 東京都新宿区東榎町１０−３ 市川製本所ビル 4F
●こんな方におすすめ
・本当の初心者な方（ボールを蹴るのが初めてなど）
・女性の方
・運動が苦手な方
・暑い、寒いのが苦手な方
・室内が好きな方
●個人的レビュー
メリット：
・室内コートなので、天候に左右されない
・エアコン完備なので、夏の暑い日にも快適にプレイ可能
・初心者向けスクールなので、本当の初心者から参加可能でコーチも優しい
・女性参加者も多く、安心性して参加できる
・東西線 神楽坂駅から徒歩6分 とアクセスしやすい
デメリット：
・コートが狭いため、少し堅苦しく感じる可能性あり
・体育館とはまた違った独特なインドアコート
・初心者向けのため、中級者以上には物足りない
・シャワーがない（汗拭きシートなど対策が必要）
② 国立代々木競技場フットサルコート「フットサルクリニック」
〒150-0041 東京都渋谷区神南２丁目１−１
https://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/sisetu/tabid/226/Default.aspx
●こんな方におすすめ
・過去に運動経験がある
・ボールの止める蹴るはできる
・広い場所でボールを蹴りたい
・少しレベルの高い練習をしたい
●個人的レビュー
メリット：
・人工芝で適度な広さのため、気持ちよくフットサルができる
・立川アスレチックス・府中アスレチックス・レディースの選手がアシスタントとして来てくれるなど、プロが教えてくれる機会もある
・初心者というよりは、初級（ある程度ボールの止める・蹴るができる）の方向けで、練習を進めたい方にはうってつけ
・レディースコーチが来る回は女性も安心
・原宿駅から徒歩5分ほど
・ロッカーは広い、シャワーもあり
デメリット：
・完全な初心者には難しいメニューが多い
・「超初級」「初級」が全く初級者向けじゃない
・常連に危険なプレーをする人がいるため、怪我に注意する必要がある
その他情報【情報が少ないです】
COSTA横浜フットサル「大人対象のフットサルスクール」
＜コメント＞
・30代後半〜大人な方が多い
・女性参加者も多い
・シャワーはなし
銀座deフットサル 川崎ルフロンスタジアム「初心者向け1dayフットサルスクール」
＜コメント＞
・開始時に、「初心者・経験者」でチームを分けるため、初心者でも参加しやすい形式
・全くの初心者から中級者まで雰囲気が良い
・駅から近く利便性が高い
・シャワーがない
https://www.ginza-de-futsal.com/kawasaki/kojin/
おすすめ情報のまとめ
初心者の方や女性の方は、
・銀座deフットサル 神楽坂インドアスタジアム「大人のフットサルスクール」
・銀座deフットサル 川崎ルフロンスタジアム「初心者向け1dayフットサルスクール」
経験者の方、個サルはまだちょっと怖いという方は、
・国立代々木競技場フットサルコート「フットサルクリニック」
がおすすめです。
スクールは、常連の方も多くなる傾向にあり、曜日や時間帯によって雰囲気が大きく変わったりします。
各施設でスクールが実際されていることも多いので、ぜひご自身の近くの施設で調べてみてください。
都内近郊で一緒にスクールや個サルに行ってみたい方も募集しています。
平日夜や土日に暇な方はぜひお声がけください！