「奇跡のコース」ACIMレッスン82
レッスン81〜90までは復習期間になります。
今までのように「奇跡のコース」のワークを学ぶガイドブック / ナチュラルスリットからレッスンを引用して学んでいきます。
各レッスンのコメント、レッスンの進め方もガイドブックを参考にしながら基本にそって学んでいきます。
レッスン82のアイディア(復習L63、64)
復習のためのイントロダクション
復習期間(レッスン81〜90まで)。
すでに学んできたアイディアを毎日2つずつ行う。
それぞれのアイディアのコメントを参考にしてレッスンを行う。
レッスンの注意点
レッスン中は、静かに、注意深くアイディアに耳を傾ける。
気を散らす思い、抵抗や不信感に直面してもアイディアは最終的に助けてくれると信頼する。
レッスンは真実へ向かう道であり、幻想という回り道を回避する。
ささやかな意欲だけが必要になる。
各レッスンのコメント
レッスン63のコメント
わたしは、自分の光に気づいています。
ゆるすことでわたし自身が癒されます。すると、世界はわたしとともに癒されていきます。わたしの心から誰かの心へ平安が広がっていくのです。
レッスン64のコメント
「わたしは世界の光」であり、わたしが自分をゆるすことからその光は世界へ広がります。なので許しが自分の役割です。わたしが光だということを忘れないことで喜びを経験できることができます。自我(エゴ)がわたしを
脅かすかもしれないけれど、わたしは役割を忘ないと意識しましょう。
レッスンの進め方
一日に2つのアイディアを扱う。前半は一つ目、後半は2つ目にフォーカスする。いつものように、長め(10〜15分)の時間を1回とり2つのアイディアアを扱う。短め(1〜2分)の時間は、日中頻繁にとり、どちらかのアイディアに集中する。
以上、ワークブックが推奨する方法ですが、自分のタイミングでアイディアと向き合うことが大切。
まとめ
繰り返して、レッスンを行うことで、なんとなくでもアイディアの意味を理解できるようになってきます。ですが、実際には、生活のいろいろな場面で、即座にアイディを思い出して当てはめることはむずかしいでしょう。
常にアイディアを意識して生活することは、自我(エゴ)を中心に生きてきた私たちには神経を使うからです。わたしたちにできることは、毎日のレッスンを継続することです。もちろん、各自のペースで。ほんの少しでもいいので、毎日アイディアに触れることで、きっと結果的には大きな変化を手に入れることになるでしょう。
ここまでお付き合いいただき、ありがとうございます♡