8月月報

最高に暑かった〜お盆weekを除く数日暑いのにきちんと起きて電車に揺られてよく働いた。

Eggs
夏真っ盛りに初々しい卵が出てきたけど、、いまいちスケジュールに入れ込めていない感がある。明日は🌑、今年中にできると思うところだけ軽く調整してみよう。
実際に平日はほとんど時間がない。通勤時間と寝る前に生卵出し用と捨てたい事用のフリーボードを作ったのでそこに書き込むまではできる。
ゆで卵、煮卵を片付けるtodoはsortedへ入れるとか少ない時間で多少の整理くらいかな。
土日週末は遠出しない時は2,3時間はMacBookを触れる。その辺の時間にどんなふうに生卵を盛り込んでいくかなんだよね。

夏の服
今年はかなり制服化が進んだ。6月からずっと着回している。
途中こららを旅行にそのまま持っていったけどそれなりに満足できて毎日あらえる素晴らしいアイテムたちだった。

トップスのアイテムは黒の半袖ジャケット、
グレーのシャツ、紺黒のパフスリーブ、鮮やかなブルーのカットソー、ストライプのドライカーディガン
ボトムはベージュのシャーリングパンツ、黒、白スリム、カーゴ風パンツ、ホワイトショートパンツ
靴はエナメルのローファーかナイキのサンダル

箱根へ行った
猛暑に素晴らしい避暑だった。
箱根の良さはわかっているつもりだったけど改めて思い知らされた。

HRVを測り始めた
いいアプリがあってApple watchにデータが可視化されるんだけどきちんとストレスを感じる通勤と夜の家事は心拍変動が下がり深呼吸を促される。きちんと良質な睡眠が取れていない日はリラックスを促してくれる。
そのおかげで暑いお昼も数分外を歩くようになったし、何回も深呼吸してる。