ママに寄り添う体づくり │ かなえ きょうこ 2024年9月19日 12:46 産後初ライド。産後40日。パワメは見ずに回すだけ×30分。出産時の会陰の傷が擦過傷程度だったので、ストレスなく乗れて良かった。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #赤ちゃんのいる生活 #ロードバイクトレーニング #産後ダイエット #富士ヒル #ロードバイク女子 #妊婦スポーツ