業務日誌＠12月1日＆8日
こんにちは、Eleutheriaのかなえです。
寒い日が続きますね。流山も、すっかり冬模様です。
(写真は、FLAPSの屋上から見える夕暮れの富士山です)
流山で冬を迎えるのは4回目ですが、おおたかの森は年々賑やかになります。
今年も始まったイルミネーションを見て、息子と共にはしゃいでいます。
今月は、毎週木曜日にmikke!に出店しています。
1日はお一人の方、8日は、ブースの利用はありませんでした。
1日にご利用いただいた方は、右肩と骨盤周りの硬さ（鼠径部）がお悩み。
特に「右肩が外れるような違和感」が気になるとのことで、動きを見させていただきました。
肩を大きく動かすと、肩甲骨の動きに左右差がありました。右の肩甲骨の動きが小さく、肩でかばってしまっていました。恐らく、手を後ろに回したり、肩を内側に捻るような動きで痛みが起こっているのだと思います。
このような症状は、デスクワーカーでも起こりやすいです。
産後では、不適切な抱っこや授乳姿勢が要因になります。
メカニズムの例は
①赤ちゃんの重みを腕で支えようとする
②重みに負けて背中（胸椎）が丸まる
③肩甲骨が開きっぱなしになる（背中に寄せられない）
④これが常態化すると、肩で動きをかばう
です。
知らずしらずのうちにこのようなトラブルを抱えないよう、ママには産前から良い抱っこや授乳姿勢を知っていてほしいな、と思っています。
Eleutheriaでは、妊娠中、赤ちゃんを少しずつお腹の中で育ててきたように、産後のママの体も、トツキトオカかけて、少しずつ回復していくのが理想と考えています。
自分の悩みが解決できそうかどうか気になる方は、一度インスタのDMにてお問い合わせください。
https://www.instagram.com/eleutheria_kyoko/
-- Information--
mikke!出店日
12月：15日（木）
各日10:00〜14:00
予約はmikke!のホームページからお願いいたします。
https://select-type.com/rsv/?id=pp-H4paH6uQ&c_id=246552
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Eleutheriaでは、主にプレママ・ママ世代の体のお悩みに対して、整体・運動指導・栄養アドバイスを始めとしたコンディショニングを行っております。
次回のmikke!への出店は、12月15日（木）10:00〜14:00です！
おおたかの森での買い物のついでに、お立ち寄りいただけたら嬉しいです。
お会いできることを、楽しみにしています。