FEELCYCLE、200回目

お久しぶりです、こんにちは。
この間もFEELCYCLEに楽しく通い、ついに200RUN（フィール用語で200回目のレッスン）に到達しました。入会以来ずっとマンスリー8会員として続けてきたので、1年9ヶ月かかっての達成です。

体型の変化

以前も触れましたが、月8回のペースでも確実に効果があります◎この頻度では暴飲暴食を完全に帳消しにするほどではないものの、日頃の食事に気をつけながらFEELCYCLEを運動習慣として取り入れることで、ストレスなく（むしろハッピーに！）健康的な体作りができます。産後ずっとLサイズのボトムスでしたが、今ではほとんどのブランドでMサイズ！この変化は本当に嬉しいです。

漕ぐ力の推移

「3曲目と最後の曲で失速するけれど、それ以外はなんとか」という手応えでよろしければ笑、BB3やキツめのBB2でも継続しているうちに漕げるようになりました。BB3やintesiveなんて、「自分は一生漕がないだろう」と思ってました笑

一番大きな変化

100RUNの頃は、「好きなIRさんだけど、このプログラムは私には無理」と避けることも多かったんです。それが200RUNの今、強度を調べてキツそうでも、一回受けてみよう、と思えるように。これが一番大きな変化です。受けられるプログラムの幅がぐっと広がりました。そして、もっと楽しくなった！

まとめ

ハウス、ヒップホップ、ソウル、R&B、レゲエ、ロック・・・
ここに最新のヒット曲。
振り返ると、200RUNで本当にいろんな音楽を漕ぎました。
もともと音楽は好きでしたが、適当にランキングを聞いては流れていたものが「あっ、FEELCYCLEで漕いだ曲だ！」となると急に色づき始め、私の毎日が変わりました。

ここまで続けてこれたのは、いつも気持ちの良い笑顔で迎えてくれて、
素敵なレッスンを提供してくださるIRさんたちのおかげです。
会員の皆さんの美しく漕ぐ姿からも、力をいただいてきました。

FEELCYCLEが私に与えてくれた充実感は、計り知れないです。
心からの感謝と、拍手を…！本当にありがとうございます。

これからも楽しく続けて、またたくさんの素敵な瞬間に出会いたい。
そして、IRさんや皆さんのように、私ももっと輝いていきたい！と思います。