勝負のルーティーン 2年 町田悠
今回のブログを担当します2年の町田悠です。
よろしくお願いします。
昨年は怪我からのスタートでした。
100%でサッカーができるか不安でもありました。
復帰してからも、なかなか自分のイメージ通りに体が動かなかったり、違和感や痛みが取れませんでした。毎日ストレッチやモビリティをやってもすぐには良くならないので、少し焦っていたのを覚えています。
振り返ると、サッカーを始めてから1番自分の体と向き合い、どうすれば良くなるのかを絶えず考えた1年だったと思います。
考えた結果、1年間同じルーティーンでストレッチやモビリティを続けてみることにしました。
「来るの早いね」って言われることが多かったけれど、自分的にはもっと早くグランドに着きたい。
ルーティーンが増え続け、やることが多くなる日々。毎日時間と勝負しているし、時計と睨み合っている。授業があるし、入校時間もある。
やれることならもっとルーティーンを増やしたい。自分の体についてもっと知りたいとも思っている。
最初は焦りながらやっていたルーティーンも、自分のペースで余裕を持って取り組めるようになったし、時計を気にすることなく毎日同じ時間軸で動くことができている。
ルーティーンのせいでチームメイトからキモがられるのには納得いきませんが、、笑
1年間ルーティーンを続けたことで、違和感や痛みが完全に無くなり、100%でサッカーができるようになりました。また、シーズンを通して怪我をしなかったことがあまりない為、この1年怪我がなかったのは嬉しかったです。
やっと今までやってきたことが身に付いてきたと実感することもできました。
同じ怪我をしたことがある先輩方が親身に話を聞いてくれたり、アドバイスをして下さったからこそ治すことができたと思っています。
この環境にとても助けられました。
そして、今全力でサッカーができているのは東洋大学のスタッフや自分の体を治療して下さった方々のおかげです。感謝しきれません。
その方々に恩返しするためにも結果という形で活躍したいです。見ていてほしいです。
昨年は悔しい思いをしたからこそ、しっかりと練習して今年は明確な結果を残せるように頑張ります。
次回のブログは3度の飯より縦突破、増田鈴太郎です。
お楽しみに！
東洋大学体育会サッカー部 2年 町田悠
町田悠(まちだ・ゆう) 2002年9月4日生まれ
FCムサシ→三菱養和SCジュニアユース→三菱養和SCユース
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