【動画あり】子どもの長期的な育成のために大事なこと

こんにちは。
PARAMUNDO FUTEBOL CLUBEです。

4/26にパラメディコースのご紹介を兼ねた「子どもの長期的な育成のために大事なこと」についてオンラインセミナーを開催し、PARAMUNDO FUTEBOL CLUBEのパラメディコースの担当トレーナーである矢込と、ドクターの上村 公介先生（順天堂大学医学部附属順天堂医院 総合診療科 医師）が登壇させていただきました。

当日は約15名の方に参加いただき、おかげ様で大好評でした！
（ご参加いただいた方々、ありがとうございます！🙇‍♂️🙇‍♂️）

本記事では当日の動画を公開いたしますので、サッカーに限らずスポーツをされているお子さまをお持ちの親御さんは是非一度見てみてください！

その前に、そもそもパラメディコースとは？

動画の前にちょこっとだけパラメディコースについてご紹介をさせてください。

パラメディコースとは、子どもの長期的な育成をテーマにしたPARAMUNDO FUTEBOL CLUBEオリジナルのトレーニングコースです。

みなさまも、ケガに悩むプロスポーツ選手を目にしたことはあるのではないでしょうか？
せっかくプロになれる能力を持っているのに、ケガで実力を発揮できないのは本人にとってはもちろん、家族にとってもとても悲しくて悔しいことだと思います。

そして、このようなプロ選手のケガの原因は一体なんなのか、
みなさんご存知でしょうか？

実は、少年期のケガが原因であることが多いのです。

プロ選手が抱えているケガの根本的な原因は、実は中学時代のケガだった。
なんてこともよくあります。

では、どうすれば少年期のケガを防止できるのか？
それには、たくさんのスポーツをして、色々な体の部位を満遍なく鍛えることが大事です。（もちろん、遊びも大切です！！）

あまりご存知の方は多くないかもしれませんが、少年期に単一のスポーツに偏るとケガのリスクが高くなると言われています。

パラメディコースでは、このことに着目し、サッカーに打ち込みながらもケガをしにくい体づくりを目指し、トレーニングを行っています。

…と、前置きが長くなりましたが、
本セミナーではこのようなテーマに対して、

・ケガの原因となる運動とは？
・ケガを防止するための運動とは？
・ケガ防止に大切な食事とは？

など、サッカーに限らずスポーツをされているお子さまをお持ちの親御さんにとって、大切なお話をさせていただきました！

参加いただいた方のご質問に答える時間もありますので、きっとお役に立つ情報があるのではないかと思います。

このnoteを読んで少しでも興味がを持たれた方は是非見てみてください！

とはいえ、動画は1時間程度あるので「興味はあるけど動画は長いから見たくないよ！」という方はこちらからお気軽にお問い合わせください！笑

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それでは、また活動をご報告させていただきます！