【第３７回メルマガ】あいつが悪い

【第３７回メルマガ】あいつが悪い
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今回は【あいつが悪い】です。

『わかってくれないあいつが悪い』

『こんな事もわからないあいつはバカだ』

『なんで理解できないんだろう』

『なんでわかってくれないんだろう』

まあ、良くある不満ですよね。

でも、せっかくですから、別の視点も考えてみましょう。

『わかってくれないあいつが悪い』→自分のわかって欲しい所がわかって良かった。

『こんな事もわからないあいつはバカだ』→自分はそうならないように注意しよう。

『なんで理解できないんだろう』→自分もこういう事、人にやってるんだろうなあ

『なんでわかってくれないんだろう』→なるほど、自分がわかってあげないと、こういう気持ちになるんだ。

結局、不満を相手に向けても、相手に発散しない限りは何も解決しないので、

自分の視点を変える、赦してしまう、というやり方のほうが気が楽です。

だから、人に期待するのでは無く、自分の視点を変える。

きれいごと言ってもつまらんので、どっちがいいという事もないですし、

正直、ムカつくもんはムカつきますけどね❗

要は、こっちのほうが楽ですよ〜というお話でした。