【無料】靴、インソール、靴下について

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気になった足にとっての覆うものについての情報です。靴を買う時のチェックポイントまとめとしてお使いください。これだけでも歩き方が変わりますよ(^ ^)

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#足フェチ

シックストックスの靴下が気になる

おはようございます。皆様生憎の曇り空ですが調子はいかがでしょうか？台風19号の影響がこれからも出そうですね、何か出来ることがあればとは思うのですが、こればかりは影響を見ながら少しづつですね。今回は発売されたばかりのCHICSTOCKSの靴下が気になる！！と言う事で調べて見ました。＜CHICSTOCKS ソックスの特徴＞１、つま先・かかと・足底のパイルによる適度なクッション性２、甲をサポートするゴムにより靴の中でずれにくい３、長めの履き口が圧力を分散し、締

最近の気になるインソールの独り言

リハビリ業界でインソールと言えば「入谷式」なのですが、すごく主観的で難しい分野でもあります。インソールを削るのですが、1mm単位で削ります。すごく繊細！！私みたいな不器用には真似できない世界観です。そうゆう職人さんの世界観凄い憧れます！そして私の美学的にはサイコーに素敵に思う部類です！そんな不器用療法士ですが、インソール自体はやっぱり気になります。私としては硬い強制インソールも絶対必要だと思うのですが、自分の足の力を鍛えるインソールをまずは試して欲しいと

ずっと歩きたければ靴を選ぼう⑦〜靴の底の話し〜

靴底が足の動きに合わせて曲がる靴を選ぶ硬すぎる靴、全く曲がらない靴は、踵が上がり、つま先で地面を蹴りこむ事ができません。（分かりやすいのでここでは踵が上がって地面から足先が離れる瞬間を蹴ると表現しています）立った時、足裏で自分の体重を支えます。体の土台である足裏がフワフワしていると、バランスを取るのが大変ですよね？あえてフワフワにしてバランスを取らせる靴で、リーボックのイージートーンがありますよね。あれは痩せるためにあえての靴です。良い歩く姿勢を保つのが難しい足の筋力が

ずっと歩きたければ靴を選ぼう⑥〜足幅の話し〜

足に合った幅が広すぎない靴を選ぼう足幅を押さえると痛くなるイメージが強いですが、実際に皆さんが履いている靴を見ますと足幅よりも大きい靴を履いている方がほとんどです。靴を履いて立った時、親指と小指の付け根の部分に靴が全く当たらないような幅広の靴を履いてしまうと、かえってタコや靴ずれができやすくなってしまうのです。痛くて履けないのは別としてしっかりと支えてくれる靴にしましょう。足長（サイズ）だけでなく、足の横幅（ワイズ）も、足に合った靴を、選ばれる事が大切です。スポー