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お金の不安から解放される!課題の分離で家計管理が楽になる方法

お金に関する不安は、誰もが感じることが多いのではないでしょうか

  • 消費税が上がって家計が厳しい

  • 給与がなかなか上がらない

  • 社会保険料の負担が大きい

  • 物価の高騰で生活費が増えている

こうした悩みは尽きません。しかし、これらの多くは自分の力だけではどうにもできないものです。
どれだけ努力しても、消費税や社会保険料をすぐに変えることはできませんし、給与の決定権も最終的には経営者や上司にあります。

それにもかかわらず、どうにもならないことに頭を悩ませて、時間や心身のエネルギーを消耗してしまうのは、本当にもったいないことです。



1. 自分でコントロールできることに集中する

どうにもならないことに悩むより、自分で変えられることに目を向けてみましょう。家計の改善やお金の管理には、以下のように自分の行動で変えられることがたくさんあります。

  • 無駄遣いを減らす:すぐに実行できる家計改善策。

  • 家計簿をつける:収入と支出の見える化で、無駄な支出を把握。

  • 収支のバランスを見直す:固定費の見直しや節約。

  • NISAやiDeCoを活用する:税制優遇を利用して資産形成を始める。

  • 投資や副業について学ぶ:収入を増やす新たな手段を知る。

これらはすべて、自分で決めて行動できることです。


2. 今の職場に依存しない選択肢を考える

「給与が上がらない」と悩んでいても、昇給の決定権は他人(上司や経営者)にあります。しかし、収入を増やすための方法は他にもあります。

  • 副業を始める:自分のスキルや興味を活かして収入を増やす。

  • 転職を検討する:働き方や職場環境を見直して、より良い条件の職場を探す。

  • スキルアップを目指す:資格取得や学習で市場価値を高める。

副業を始めることは、今の職場の給与を上げるよりも、自分の行動次第で結果が変わる方法です。また、忙しくて副業ができないなら、思い切って転職を検討するのも一つの選択肢です。


3. 自分で決めて動くことが大切

世の中の経済や制度がどう変わるかは、個人の力ではコントロールできません。でも、自分がどう行動するかは、自分で決められます。

  • 節約や家計の見直しで支出を減らす

  • 資産形成に向けてNISAや投資を学び始める

  • 副業やスキルアップで収入の柱を増やす

こうした行動は、どれも自分次第で取り組めるものです。悩んでいる時間があるなら、自分にできることから一つずつ行動してみることが、お金の不安を減らす第一歩になります。


4. まとめ

お金の不安は尽きないものですが、自分でコントロールできないことに悩み続けるのは、時間も心ももったいないことです。

  • 自分でコントロールできること(支出の見直し、副業、投資など)に集中する

  • 他人や環境に左右されること(税金、物価、給与)は過度に悩まない

これを意識するだけで、家計管理がぐっと楽になり、前向きに行動できるようになります。自分で変えられる部分に目を向けて、少しずつ不安のない生活を目指してみましょう。

まずは、無駄遣いを減らすことから少しずつ始めてみませんか?

一見シンプルに思えるこの行動ですが、実は継続することで大きな効果を生み出します。無理なくできることから始め、自分の行動を見直すことで、未来の安心へとつながるはずです。

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TaK(保育士FPが実践する、我慢せず自分らしく生きる家計設計の専門家) |Farmacy Lab
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