アクションプランの立て方

2024年の7月ももうすぐ終わろうとしています。
皆さんは、年始に立てた目標を覚えていますか？
私は全く覚えていません。というかそもそも立ててもいなかったと思います笑。

しかし今年の3月からGOAL-Bのキャリスピを受け始めて、目標を立てました。さらにその目標を達成するためのアクションプランも立てました。その中でアクションプランの立て方を学んだのですが、それが非常に理にかなっていたので、こちらで共有したいと思います。

そもそもアクションプランとはなんなのか。

アクションプランというのは、目標を達成するための具体的な手順や行動計画のことです。例えば、「1年以内に体重を5キロ減らす」という目標を立てたとすると、「週に3回ジョギングをする」などがアクションプランにあたります。

そしてこのアクションプランを立てるときに最も重要なことは、100％コントロール可能にすることです。

たとえば、私はXで初対面の人と1on1をすることが多いのですが、このアクションプランは、「週3人に1on1を申し込む」に設定しています。

これを「週3人と1on1をする」にしてしまうと相手の都合で断られるかもしれないですし、予定が合わなくてキャンセルになるかもしれません。

ですが、申し込むだけなら相手がどんな状態だろうが100％自分でコントロールできるわけです。

これを意識すればあとはやるだけですし、自責思考で考えられるので、次はどうすればいいのか改善策を考えることができます。皆さんもこのアクションプランの立て方を意識して、2024年の残りも突き抜けましょう！