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本当にそう思ってるの?

本当にそう思ってるの?
日頃、頭のなかに

こうあるべき

こうせねば

母だから

嫁だから

人からどう思われるか

など思って

頑張っていませんか?

肩が重かったり

首がこわばったり

身体が重かったりしていませんか?

それって

自分の本当の気持ちに

蓋をしているんです

それが続くと

本当に泣きたいときに

涙が出ません

まず

そこから抜けるには

「アイス食べたい」でもいい

小さな自分の気持ちを

叶えてあげよう

私なりの経験をもとに

文章にしていますが

きっと大丈夫です

辛いことは

いつか光に変わります✨✨

その表現として

表舞台に立つことに挑戦しています

女性として

いつからでも

輝くことができます

幸せになることを

諦めないでくださいね


#死別と生きる
#自分の人生を生きる
#死別の悲しみを癒す
#グリーフケア
#自死遺族ケア
#本当にそう思ってるの





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