頭の中で「ない」と喋っていませんか？

こんにちはゆみっちです

長崎県在住、元看護師です。

今あるもので輝くあなたを手に入れる

美マインド×元看護師セラピストとして

日々の習慣や心の受け止め方など気軽に取り入れて心軽やかに、

そして内側から溢れる美しさを引き出す情報などを発信していきます

今日のテーマは

「ない」を頭の中で考えていませんか？についてお話ししていきます

「ない」＝「欠乏感」なのですが、

ないって頭の中で考えている時は

どんなに頑張っても、人やものを手に入れても満たされない

例えば人から言われた言葉で

人：「○○すごい！」
私：「そうかな？」頭の中（もっと活躍してる人いるよ）

人：「頑張ってるね！」
私：「ありがとう」頭の中（いや、そこまで頑張ってないよ）

人：「本当きれいだったよ」
私：「ありがとう」頭の中（もっとここをああすればよかった）

何かやっても満たされない、
こころの底から喜べないときは

この頭のなかで「無い」「ない」と喋ってないかに気づいて

知識を得ることも大事だけれど

意識を外側に向ければ向けるほど

本当の自分から遠のいてしまうから

どうして欠乏感を抱いているの？

なぜ「無い」という気持ちになるの？

本当に欲しかった気持ちはどんな気持ち？

自分の内側に目を向けて

「無い」の裏側の「ある」に気づいて

必ず「あった」と見つけられるから。

そして、自分で自分を満たしていきましょう

今日、あなたの「ある」ものを見つけた事は何ですか？コメントでおしえてください。

#欠乏感
#ないからあるへ