本来の自分として生きるための鍵
あなたへ贈るメッセージ
本来の自分として生きるための鍵
私たちは、何かを決めるとき、
頭で考えて選択するということが当たり前で生きてきました。
自分の考えが本当の自分だと思ってきました。
・・・でも
本来の自分というものが、別にいたとしたら・・・？
私たちが気付いていないところに本来の自分がいます。
そのことに気が付いていくと、本来の自分で生きたくなっていくものです。
**********************************************************************************
そのカギになるのは人間に備わっている「感覚」です。
そして、その本来の自分からは、感覚を通して私たちに教えてくれています。
ただ、ずっと長い間思考を自分だと思い込んで生きていたので、感覚が眠ったままになっているのです。
だから、よく自分の感覚がわからなくなっている。そんな人も多いと思います
最初は、感覚を感じる練習をしていくと、少しずつ慣れていくから大丈夫
人は何かを決めるとき、頭で考えて決める癖がついているかと思います
それを一度立ち止まってみて、感覚に聞いてみる
感覚も人それぞれですので、
それが自分にとって心地よいのか、心地悪いのか、そうした基準のようなものもできてきます
まあ、やってみなくては、その感覚を掴むこともできませんので
とりあえずやってみる、感覚に従うとはどういうことなのか、それを実際にやってみる
そうすることで、感覚重視の、言わば本来の自分が中心となってこの人生を生きるということにシフトされていきます。
そして、思考は、あくまでも脳からのメッセージとして
本来の自分の「ブレーキ役」として発動している
そんなイメージで生きるとバランスがとれてきます。
とくに女性は感覚や直感に長けているので
一緒に感覚を取り戻して、本来の自分を感じてみましょう
思考と感覚をうまく分けて生きるかが本来の自分として生きるための鍵となります
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
イベント案内
～ココロのおそうじ体験会募集～
２０２４年９月 （日程は後日お知らせします）
方法：オンラインZOOM ９０分
申し込み方法：下記リンクの公式LINEからご登録いただいて「おそうじ」とメッセージください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
初めまして(*^-^*)
美マインド元看護師セラピストのゆみっちと申します。
これまで感情を抑え、生きづらさを抱えてきたあなたを解放し、
内側から溢れる美しさを引き出して
心から望む生き方へとシフトしていく人を増やすことを目的に活動しています。
罪悪感を抱えやすい
自己否定や自分を責めてしまう
完璧を求めてしまい不完全な自分を受け入れられない
そんなあなたが心軽やかに生きられるヒントをお伝えしています
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊