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自分のイヤな部分を受け入れる

自分のイヤな部分を受け入れる

日々の生活てわ

嬉しいことがあると

気分が上がって

嫌なことがあると

気分がしずんで

予想外のことが起こると

イライラしたり

自分に余裕がなくなったりして

ストレスを感じますよね

そうすると

普段人には見せない

内面の奥にある

自分のイヤなところが

見えてきます

日々感情は揺れ動くので

それは自然なこと

このイヤなところを

まず受け入れよう

陰陽どちらも自分なんです

私なりの経験をもとに

文章にしていますが

きっと大丈夫です

辛いことは

いつか光に変わります✨✨

女性として

いつからでも

輝くことができます

幸せになることを

諦めないでくださいね

#死別と生きる
#自分の人生を生きる
#死別の悲しみを癒す
#グリーフケア
#イヤな自分を受け入れる
#陰と陽

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