自分のイヤな部分を受け入れる
自分のイヤな部分を受け入れる
日々の生活てわ
嬉しいことがあると
気分が上がって
嫌なことがあると
気分がしずんで
予想外のことが起こると
イライラしたり
自分に余裕がなくなったりして
ストレスを感じますよね
そうすると
普段人には見せない
内面の奥にある
自分のイヤなところが
見えてきます
日々感情は揺れ動くので
それは自然なこと
このイヤなところを
まず受け入れよう
陰陽どちらも自分なんです
私なりの経験をもとに
文章にしていますが
きっと大丈夫です
辛いことは
いつか光に変わります✨✨
女性として
いつからでも
輝くことができます
幸せになることを
諦めないでくださいね
#死別と生きる
#自分の人生を生きる
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#グリーフケア
#イヤな自分を受け入れる
#陰と陽
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