太り気味なのでVRゲームのBeat Saberを少しでもプレイするようにしています。
ゲームを買ったばかりのころはハマって体脂肪率を5%ほど下げられました。
PCに繋げてないので公式曲しかできませんが、ダンスみたいで楽しいです😄