不安なひとへの解消法
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この現実世界に意識を置くのではない
自分の内側
宇宙であるあなたに意識を置くのだ
肛門しめて
自分の内側で湧き上がるエネルギーを感じるんだ
瞑想のように生きよう
不安なときはとくに。
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