自分と向き合えると、優しくなれる

自分と向き合うのって、怖かったり、辛かったり、苦しかったりする。
だから、人は自分と向き合うより人と向き合ったりする。他人のせいにしてる方が、幾分楽だったりします。

でも、その自分の気持ちに蓋をしたり、見て見ぬふりしたりして、向き合わずに過ごしていると、
いつかしんどくなったり、自分を好きになれなかったり、変にかっこつけちゃったり。。。と不利なことが増える。

最初は、逃げたくなるけど、少しずつ少しずつ自分の本当の気持ちと向き合うことができると、自分がつらい時、苦しいとき、自分を嫌いになりそうなとき、人のせいにしたり、人に、それをなんとかしてもらおうとするんじゃなくて、自分が自分に一番優しくしてあげられるようになる。

するとね、不思議なんだけど、今まで人のせいにしてたり、環境のせいにしてて、イライラしたり、モヤモヤしてたことが、まぁいっか！！って、思えたり、優しく接することができる。

自分と向き合うって、誰かと向き合うより、時には深いキズを負うこともあるから、それだけ自分と向き合うってハードだったりするんだけど、それを乗り越えた人は、強くて優しくなれる。

なぜなら、弱い自分も、憎い自分も、不格好な自分も、ちゃんと受け入れて、それでも私はここにいる！！って、思えるから。

だから、優しくしよう！！としなくても、優しくなれる。

自分と向き合って、自分を大切にできると、自分も幸せだし、自然と周りにも幸せオーラのお裾分けできるんですよね。

強くて優しい人って、自分の弱さも受け止めてる人だから。

人の悩みをなくすことはできない。
でも、悩む時間を短くすることはできる。
悩む時間を減らして、笑う時間に変えたい人へ
メルマガはこちら
　無意識にかけてる
「こうでなくちゃ」の決めつけの
呪いを解いていこう！！