とにかく、いつも自分に問う私。

あれもこれもそれもやらなきゃならないし、
やりたいこともいっぱい。
あぁ、時間がたりなあーーーーい！！

そんなとき、あぁ！！！！もぅ！！！！
って、なる。

そんなときは、一回大きく深呼吸して、
自分に問う。

「ちょっと落ち着いて聞いて」
「今、一番したいことはなんですか？」
「そして、それはどれくらい時間がかかる？」

この２つを問うと、時間がないと
思い込んでる自分に出会って行動に移せる。

そして、これ書いてる横で、次男が長男に
「にぃに、ちょっと落ち着いて聞いて！！」って、自分の言いたいこと伝えようとしてた！！笑

無意識に、子どもたちにも言ってるのかも！！