セッション④

6月末にコーチとセッションありました。自分の用事でなかなか出来ずに、久しぶりのセッションになってしまいました。今回のセッションの感想と気付きをまとめて行きたいと思います。
良い悪いは別として、直感的に感じたこと…自分の価値観上がってきたのかな？
コーチとの距離が近く感じた。
だからこそ、ワガママ言ってしまった。うーむ反省。私の反面教師の一面が強く出たかも。

わたしが目指しているものはそっちかな？コーチのような働き方憧れていたが、具体的に実行していくにあたって、…なんか違うかも？と段々路線変更したくなってきた。

コーチが希望を語ってくれた。
あなたも私のようになれるよ！と言ってくれた。
私のようにというのは、働き方？生活の仕方？考え方？

なんかね、違うなと思った。
私にもできるんだ！！…とは思えなかった。
コーチが私に期待していた事、きっとキラキラ輝いた成功者になれるように導いてくれたのだろうな。
確かに私はキラキラ輝いた金持ちになりたい！と言っていた。
でもちょっと待て…
ここでやっと気付いた。
そういえば最近の私は、キラキラ成功者に魅力を感じなくなっていた。それよりももっと大切な事。本当に自分がやりたい事。これが徐々に細かい部分まで見えるようになってきた。
これこそが私が求めているものだと。
でも実際そんなにキラキラしてなくて自慢できるようなことでもなくて地味だった（笑）
地味だけど、でも死んでもやり抜きたい、死ぬまでやっていきたい。
こんなことでいいのか…

いや、いいんだ！
遠回りしてきたけどここが私の心の居場所なんだ。
あーでもないこーでもない散々悩んで悩んで出てきた答え。
とても大きな事に気付くことができたセッションでした。

それと同時に年末の目標も変わった。今までは、ホテルのデラックスルームに泊まってシャンパンを飲む！という、いかにも金持ち典型にこだわっていたけど（笑）本当にしたいこと。幸福感を得られること。心の底から好きなものに囲まれて過ごす年末。
これがしたい。
この為に、というよりも、この楽しみを楽しめる心の余裕を作る為に。日々の仕事や暮らしを大切にしていく。
以前にも増してモチベーションアップしましたよ♪

最初の頃の目標よりキラキラしてないけど、「今の私が私らしくいられる」目標として貴重な気付きを得たセッションでした。

クライアントの「でも」を引き出して本音を引き出すのもコーチングの手法の一つなのかな？
今回の私にとってかなり有効でした。

これを見てくださっているコーチの方々にも意見をお聞きしたいです。