綺麗なペダリングをする為の練習方法

良く綺麗なペダリングをする為の練習方法として「片足ペダリング」をお勧めする人が居る。
それはそれで間違いでは無いのだろうが、私は両手放し運転をお勧めする。
ガチャガチャのペダリングだと両手放しは無理である。右に左にとふらついてしまう。
左右均等で且つ押し込みと引き上げのバランスがきちんと取れていて初めて両手放しが出来ると考える。

但し、公道で行うのは止めた方が良い。色々とリスクが高いので。
では何処で行うか？
その答えは三本ローラーである。
そもそも三本ローラーに乗れるようになる為には、ある程度のべダリングの綺麗さが求められる。
更に三本ローラーの上で手放しをするには、相当なペダリングの綺麗さが必要である。
道路で行う手放しに比べ、三本ローラーで行う手放しの方が100倍難しい。

という事で、三本ローラーで手放しを行うと、勝手に自動的にペダリングが綺麗になる。

それではGood Luck!