2023/7/11（火）やりたくない仕事といつもの夜
起床5:35 35.8℃ 135-93mmHg
朝 コーヒー あんマーガリンコッペパン1/3
朝シャワー 73.7kg
保険会社宛て手続書類を駅前のポストに投函してから、7:08発に乗車する。通勤途中でお腹が痛くなりトイレに行く。待ち時間短く入れたトイレは冷房が効いてるのでホームより涼しかった。
ギリギリ遅刻にならない時刻に出社する。やりたくない仕事に午前だけ後向きな気持ちで取り組む。
「〇〇やってくださ〜い」と言ったあと暫くたってから、「✕✕のときは△△と記録を残してくださ〜い」と泥縄的に指示が追加されるのはいつも通りだ。
昼、会社の食堂で日替わり定食〜チーズINハンバーグデミグラソース
退社後今夜もバードメンへ。生ビール×2とホッピーを飲み、枝豆、ごぼうと青唐みそ炒めを食べる。
80分ほど滞在して帰宅する。電車内で細野晴臣Daisy Holidayを聴くと、 ゲストは村井邦彦。YMO前夜も語られる貴重な放送だった。
20:15頃に家に着く。部屋の温度計が30.0℃を示していた。
シャワー浴びた後に、夕食。白飯を食べずに、次女が作った煮魚と義母お手製のポテサラをつまむ。
22時からひむ太郎、
🔔7月11日(火)よる10時
— バナナマン日村が歩く！ウォーキングのひむ太郎【公式】 (@bsa_himutaro) July 8, 2023
初台・幡ヶ谷・笹塚を
ウォーキングしていると
おかず祭りのお店を発見し
大喜びの #ひむ太郎 🐸を
どうぞお見逃しなく😉#ウォーキングのひむ太郎 #BS朝日 pic.twitter.com/QUhDLzQs1s
23時からプロ野球ニュース。
見終えて寝る。