2023/8/4（木）出社が遅れた以外はいつも通り
目が覚めて時計を見ると4:30。トイレに行ってまた寝る。
いつもの時刻に目覚ましは鳴るが起きられず。
起床6:05 炭酸水をコップ1杯 朝シャワー 73.2kg
家を出るのが遅くなる。7:17発に乗る。出社も遅れ、席に付いたのは毎朝の「朝会」開始直後だった。
やるべきことをひとつひとつやっていく。
昼、会社の食堂で日替わり定食スペシャルメニュー 〜 トーフ1丁マーボ
見た目のインパクトは凄いが、味はここの食堂らしい普通さだ。
退社後は、 #駅から徒歩20秒で行ける居酒屋 バードメンに寄る。サラスパと常連さんの福岡〜北九州みやげでホッピーを飲む。
19:30には店を出る。
帰宅して前夜の残りものと義母お手製のカレーを食べる。
ロッテは日本ハムとの打ち合いに勝利して、連敗を3で止める。一昨日、2連続ホームランを打たれて負け投手になった益田が9回表を三者凡退で試合を終えたことなど、大事な勝ちになったと思う。
録画を見てから、23時過ぎに寝る。
🔔8月1日(火)よる10時
— バナナマン日村が歩く！ウォーキングのひむ太郎【公式】 (@bsa_himutaro) July 30, 2023
今回はたまーに開催する
今後行ってみたいなぁ的な
場所だったりを #ひむ太郎 🐸が
セミの鳴く葛西臨海公園にて
下見する特別編となっております
よろしくお願いします😉#ウォーキングのひむ太郎#BS朝日 pic.twitter.com/zQAAg4o9yJ
今夜10時30分からの #サウナを愛でたい はOMO７旭川by星野リゾートさんのサウナプラトーを愛でます😊
— サウナを愛でたい (@sauna_BSA) July 31, 2023
以前、ヒャダインさんも行ったことがあったみたいですが、その時から相当進化したみたいで…驚いていました！
おもてなしのデトックスウォーターを飲みまくる回です😊皆さまもこまめな水分補給を！ pic.twitter.com/IzzGqpcRsI