2022/5/19（木）いつものような昼、夜、寝落ち
起床5時25分 35.4 122-90mmHg 白湯を飲んで朝シャワー 72.9kg ヨーグルト トイレ2回
駅まで走る。
仕事はポツポツと流して行く。
昼、会社の食堂で北海道スープカレー
歯磨きの時歯がうっすら黒く、舌が灰色に染まっているのに気付く。
時短勤務勤務終了後、退社からバードメン開店までの時間調整に東京駅地下でマルエフを飲む。家で缶を飲んだ時より苦味を感じた。
バードメンでホッピーセット（追加ナカ×3）、岩のりとあさり、ヤンニョムチキン。
帰宅すると次女が夕食の準備をしている。
三冷ホッピーを飲みながら「ロッテ−楽天」を見始めたら、あっという間に逆転された。
先週（最終週）の「卒業タイムリミット」を見る。理事長がホントの父親だったというのは想定内な展開。フィナーレに向かって「死んでいい人なんかいない」「一緒に生きて」のオンパレードになっていくのは自分の好みではないが、仕方がないか。そして桜田ひよりの進学はどうなった？
月曜の『サウナを愛でたい』を見てる途中に寝落ち
今夜10時30分からの #サウナを愛でたい は四国4県目は高知県のSAUNAグリンピアさんへ😊
— サウナを愛でたい (@sauna_BSA) May 16, 2022
オーナーが設計して元工場をリノベーション！そこに２つのサウナ室を作り、扇風機も9台あったり、ロウリュ専用のお椀があったり…もうととのいへのこだわりが満載😍
写真は新手の拷問を受けているおじさんたち pic.twitter.com/dyZuD0RuCm