2023/5/11（木）
4時16分の地震で目が覚めトイレへ
午前4時16分ごろ、千葉県で震度5強の揺れを観測する地震がありました。この地震による津波の心配はありません。
— NHKニュース (@nhk_news) May 10, 2023
この地震で
▼震度5強の揺れを千葉県木更津市で
▼震度5弱の揺れを君津市で観測しました。
【速報中】↓https://t.co/3NQisyHhFV#nhk_video pic.twitter.com/VVu22SxmY5
二度寝 起床5:30 35.6℃ 148-100mmHg 朝シャワー 74.3kg
朝、コーヒー、シナモンロール
ここ数日より早く家を出たが、地震による速度制限のため出社時刻は変わらなかった。
今日もイロイロ曖昧な指示があり、ヤレヤレと思いながら、ゆるりと仕事する。
昼、会社の食堂で日替わり定食〜シーフードフライ
退社後、今夜もバードメンへ。今夜は鮭ハラス焼きが美味しかった。
帰宅する電車内からカミさんにLINE送ると、同じ電車に乗っていることが判る。
カミさんと駅ビル地下で海南鶏飯（シンガポールチキンライス）を食べて帰る。
帰宅してYouTubeを見た後、プロ野球ニュースが始まる頃に寝落ち。