パーソナルトレーニングで得られる一番の効果

「実はめちゃくちゃすごいことだけど、
お客様が気づいていないこと」
を一つ言わせてください。笑

「今週は腰が張ってたので
おしりのストレッチ多めにやりました」

「肩こりがきつかったので
ローラーでゆるめました」

こんなお話を毎日聞かせてくれるのですが、
コレってめちゃくちゃすごいことなんです。

・腰がおもい
・肩こりがきつい
・ひざが痛い

9割の人は「安静」「湿布」「接骨院」の三択になると思います。
ここに「運動」が入ってくる人は普通はいません。

運動が選択肢に入ったとしても
どこにどうアプローチするかなんて、普通わかりません。

けれどもパーソナルトレーニングに通ってる人は
こうゆう知識が身についてるんです。

これって本当にすごいことなんです（2回目）

しかも一生使える知識で、
自分だけでなくお子さんや親御さんにも教えられます。

昨日のお客様も、
自分の親御さんにストレッチを教えてひざ痛が改善した、
というお話を聞かせてくれました。

こうゆう知識はお金を払っただけでは得られません。
自分の体で体験して、時間をかけたからこそ得られる財産です。

本当にすごいことなんです（3回目）。

パーソナルトレーニングで得られるものは

見た目が変わる
体調が良くなる

そして、

一生使える知識が手に入る。