道標
ここ数日、身体ダル〜心不安定(さっき少し泣いた🥲)、やる気が起きない〜眠い・・・
そんな状況の理由を「なんで?なんで?」と探してしまうことに疲れたり、ここ数日は1週間の計画をたてたものを、「今日は◯◯か〜」と気が重く起きることが多くなってたことにも、私は頑張れないんだと落ち込んだり。
スケジュールを決める時に、涙が出そうになりながら週間リストを書いたり。
私は【予定】というものに、不自由さを感じて縛られることに疲れてしまう。
習慣スケジュールは(仮)で作りつつ、気楽に、やりたいことリストを追加していって、その都度、やりたいことリストを見て進めていくことにしよう。
自由に気楽に、何にも縛られないで、自然を感じてのんびりすること。
私の目指す場所は☝️
自分で自分を縛ることはもうやめよう。
まだ囚われているんだ、ブロックが沢山あるなあ、彼と上手く進まないのは私のせいかな?・・・そんなことを感じて窮屈になるんじゃなくて、決めたゴールだけを見つめて、やりたいことを繰り返していく◯
何が辛くて、何が辛くないのか、そんなこともわかった。
私の道標になるような夢をまた見た🌈☁️
内容は凄く長くなるから、また後日に。
ただ、怖い仮面の女は私自身で
魔法使いのおじいさんに
「大切なことは、それを現実で見つけること」
と言われたこと。
私の道標になるような気がするよ。
ワーク
「あなたは、あなた自身で何を見つけたいですか?」
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