我が家の定番
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2022.6.3
モネ君のわんこご飯
おすそ分け食材でのご飯作り☆。.:＊・゜
細かく切ってコトコト煮てふっくらご飯の出来上がり☆。.:＊・゜
あっという間に完食です.｡.:✽・ﾟ.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ
モネ君(3kg)の1食分
おすそ分け食材
じゃがいも 20ｇ
蓮根 10ｇ
しめじ 5ｇ
パプリカ 3ｇ
サニーレタス 少々
もち麦入りご飯 大さじ2
エゴマパウダー 少々
味噌 ほんの少し
＋食材
カラダがよろこぶ出汁 小さじ1
鮭 32ｇ
翌朝はファスティングスープ
モネ君 晩ご飯後のデザート
ゴールドキウイ
バナナ
■人ごはん■
☆じゃがいもと蓮根のごま風味煮
(生協ミールキット)
☆サーモンバジルオリーブ
☆もち麦入りご飯
☆しじみのお味噌汁
(自家製味噌)
この日は
しじみをいっぱい入れたお味噌汁を…
しじみって冷凍した方が
旨味や栄養価がアップすると
聞いてから
生協で冷凍しじみをよく買います。
モネ君にもしじみ汁で
コトコト煮ました♡
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定番の…
そして
この日は主人の誕生日🎂
我が家は誕生日には
プレゼント🎁は無くても
ケーキは必須（笑）
手作りケーキではないけど
仕事帰りにケーキ屋さんに寄って
今回の主役の主人が大好きな
ケーキを購入。
しかもホールで😂
食べ手が少なくなったにも関わらず
ともかくケーキが大好きな人だから
これでもか！って
ドーンっと大盤振る舞い（笑）