![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85664302/rectangle_large_type_2_d4aa4f5a62684f525485a535a2ae7c19.jpg?width=1200)
スポンジの如く
2022.8.27備忘録
まずはモネ君のわんこご飯
おすそ分け食材でのご飯作り☆。.:*・゜
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85664357/picture_pc_f1980cfed2be482566bf9b4637463855.png?width=1200)
細かく切ってコトコト煮てふっくらご飯の出来上がり☆。.:*・゜
+毎日しゃないけど
入れる時は良質なオイルを心がけてます♡
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85664381/picture_pc_2e134acc50f635857aa838e7a981cbfc.png?width=1200)
あっという間に完食です.。.:✽・゚.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚
人ごはんからのおすそ分け食材
シャドークイーン (じゃがいも) 42g
サニーレタス 10g
ミニトマト 1個
青しそ 1枚
しじみ汁 適当
生姜 少々
ニンニク 少々
自家製味噌 ほんの少し
+食材
カラダがよろこぶ出汁 小さじ1
鮭 58g
翌朝も同じメニュー
モネ君 晩ご飯後のデザート
サンゴールド
豆乳グルト
ブルーベリー
はちみつ
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85664417/picture_pc_d3f751084469d4642a18a845128cf6f4.png?width=1200)
■人ごはん■
☆唐揚げ
☆鯛めし
☆しじみのお味噌汁
(自家製豆味噌)
☆キムチ
ここ何年も
唐揚げはレンジにおまかせ
今回のレンジでも
唐揚げが出来そうなので
試しにやってみた。
皮目も程よくパリッとして
身はジューシー
私としては好感触♡
主人は出来たてを
食べた訳では無いので
わかりませんが
やっぱり油で揚げた
唐揚げがいいらしい😅
レンジで次は
デザート類を試してみようかな😊
新しい引き出しが増えるのが
楽しくてしょうがない✨
そうそう
またひとつ
私の引き出しが増えました😊
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85664419/picture_pc_4c401e88a707c56622922c0c39eceb53.jpg?width=1200)
アラカンで
スポンジ🧽力が鈍ってきてるかも…だけど
楽しそう♡知りたい♡
って思ったことはどんどん吸収して
同じように
楽しそう♡知りたい♡って方に
アウトプットしていきたいです🥰