マラソン大会に向けて

おはようございます。
44歳にしぱんだです。
季節鬱から強制的に抜け出し作戦
ほとんど何もしてないのに夜お風呂に入れないほど疲れてました。
朝無理やり起きて急いでシャワーを浴びる日々から。。。
毎晩湯船に入る日々に戻りました笑

こういう気分の浮き沈みに付き合っていく事増えていくんだろうなーと思ってみたり

5月のマラソン大会に向けて歩く、身体を動かす事を日々やっております。
運動嫌いじゃないのですが。。。前向きに取り組めないのです。。。
そんな私がマラソン笑
仲良くしてもらってるBARのマスターが僕も参加したい！と手を挙げてくれ
マスターは10キロ
私は5キロ
に申し込みしました。
もうやっぱやーめたはできません笑

参加しない人に、どうせ参加するならタイムか順位こだわらないとって言われるが
経験者の人に伴走してもらって
練習した方が言い絶対に
って
参加しない人に言われても説得力ありません

絶対にそんな事しません。
自分との戦いです
まずは完走する事が大切！
ストレッチのトレーナーさんにトレーニングの後にするストレッチを教えてもらい
トレーナーさんからも
ぱんださんは負けず嫌いの頑張り屋さんなんで絶対無理しないでください！
と。。。

あははー
わかってらっしゃるー
2年目にもなるとわかっちゃうんですねー爆笑

縄跳びも始めて
連続30回飛ぶのって簡単って思ってたら飛べません
気持ちだけであと3回と言うところで足が引っかかります

そんな事を繰り返していたら
汗だくで息が上がりました。。。

ゆっくりゆっくり進みます笑