マジでどうしようね。
なんか最近、昼寝をしてしまう事が多い。しかもそのせいで夜の睡眠が浅くなってしまい、それがまた新たな昼寝を生み出すという悪循環に陥っている。
明日の朝からこに状況を打破する方法としてキューピーコーワゴールドを飲む事にした。ていうか買ったのに全然飲んでないんだよな。発達障害だからこういうの忘れちゃうのかね。
あと急激に寒くなったので寝るときに靴下を履くことにした。こうしないと足が寒くて寝れんのじゃ。
なんか最近、昼寝をしてしまう事が多い。しかもそのせいで夜の睡眠が浅くなってしまい、それがまた新たな昼寝を生み出すという悪循環に陥っている。
明日の朝からこに状況を打破する方法としてキューピーコーワゴールドを飲む事にした。ていうか買ったのに全然飲んでないんだよな。発達障害だからこういうの忘れちゃうのかね。
あと急激に寒くなったので寝るときに靴下を履くことにした。こうしないと足が寒くて寝れんのじゃ。