冬に向くアロマセラピー

こんにちは😊
いつもありがとうございます*·⑅❁

【冬本番】⛄️ この季節におすすめのアロマ

(空間に。ディフューザーや アロマミストにして)

🌿葉っぱのグループのものには

殺菌作用
抗ウイルス作用
免疫力アップ
などの作用があります。

種類で代表的なものは　レモングラスや、ティーツリー、ユーカリ、パチュリーなど。

(「花と葉」のグループのペパーミントやスペアミント等にも「葉」を含むため作用があります)

今の時期『ディフューザー』や、エッセンシャルオイル対応の『加湿器』などにご使用になるのもおすすめ😊
リビングで風邪対策になったり、予防にもなります。

♦️注意点
「葉」のグループのユーカリは高血圧やてんかんの禁忌に当たります

「花と葉」のローズマリーも同じく禁忌に当たります

妊婦さんも初期の禁忌、中期の禁忌、後期の禁忌と異なりますのでチェックを必ずお勧めいたします。
(授乳期はペパーミントが禁忌でもあります)

また、例えばティーツリーを焚きたいけれど、シングルで「ティーツリーの香りが少し苦手」という方は　柑橘のグループのエッセンシャルオイルと混ぜてお使いになるのも良いと思います。
お子さんにはそちらの方が好み　ということもあるかと😌

香りの相性では
ティーツリー🌿とレモン🍋⭕️
ティーツリー🌿とオレンジ🍊⭕️
ティーツリー🌿とグレープフルーツ🟡⭕️

参考になさってください🍀

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静岡県島田市栄町2-1
bloom

🔲体験レッスン受付中

12月21日(土)
13:00〜15:00
静岡県島田市栄町2-1 bloom にて行ないます

受講費　3000円
持ち物　筆記用具🖊️

🛁実習では泡風呂入浴剤を作ります

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寒い冬を乗り切りましょう😊♪
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