今日は何の日 ヨーグルトの日
無糖プレーンヨーグルトにドライフルーツを漬ける日。ヨーグルトは水分が抜け濃厚になり(ついでに甘くなる)、ドライフルーツは潤いを取り戻す。 #ヨーグルトの日
今日は『ヨーグルトの日』 ヨーグルトが健康に良いことを世界に紹介したメチニコフ博士の誕生日 ヨーグルトを食べるベストタイミング 夕食後って知ってました？ 寝起きなどの空腹時は胃酸の働きで善玉菌が死にやすく、一方で夜は腸の吸収が高まるゴールデンタイムなんです✨
無糖プレーンヨーグルトにドライフルーツを漬ける日。ヨーグルトは水分が抜け濃厚になり(ついでに甘くなる)、ドライフルーツは潤いを取り戻す。 #ヨーグルトの日
今日は『ヨーグルトの日』 ヨーグルトが健康に良いことを世界に紹介したメチニコフ博士の誕生日 ヨーグルトを食べるベストタイミング 夕食後って知ってました？ 寝起きなどの空腹時は胃酸の働きで善玉菌が死にやすく、一方で夜は腸の吸収が高まるゴールデンタイムなんです✨