素どうり厳禁

🔵倒れにくい計画術🔵

①いつ、どこで、どのようにを計画
②問題が起きたときの対応を決める
③日単位プランニング
④計画に休憩を組み込む
⑤ストレスが大きいときは決断しない

あなたの生活で
取り入れやすいものは、どれですか？

【突破力】より